Hvor mye overtid er lov?
Kort svar
Overtid kan ikke overstige ti timer i løpet av sju dager, 25 timer i fire sammenhengende uker og 200 timer i løpet av 52 uker. Tariffbundne virksomheter kan avtale mer med tillitsvalgte, innenfor lovens ytre rammer.
Reglene står i arbeidsmiljøloven § 10-6. Overtid krever et særlig og tidsavgrenset behov, og arbeidsgiveren skal om mulig drøfte behovet med de tillitsvalgte først.
Samlet arbeidstid kan ikke overstige 13 timer per døgn eller 48 timer per sju dager, med adgang til snittberegning over åtte uker.
Overtid gir rett til tillegg på minst 40 prosent av timelønnen.
Kilde
Sist kontrollert 2. november 2026.
Justera er et beslutningsstøtteverktøy som bruker AI — ikke juridisk rådgivning. Konsulter kvalifisert jurist for bindende vurderinger.